夏季天熱，是肌膚最容易出汗冒油的時候，加上晚上吃吃喝喝晚睡，肌膚產(chǎn)生水油平衡的問題那是最正常不過了。那么夏季肌膚如何補水保濕？正確的補水保濕應(yīng)該怎么做？讓我們一起來了解下。

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夏季肌膚如何補水保濕？

選擇好的補水產(chǎn)品

這款科顏氏高效保濕清爽柔膚水，其中富含的都是無酒精的配方，加上還能深層清潔去除污垢。

同時還能舒緩肌膚，保持肌膚的水潤，建議每天晚上做一次爽膚水面膜，皮膚不但感覺光滑了許多，還能滋潤肌膚。

睡前涂抹保濕精華

建議在臨睡前，可以在肌膚上涂抹上一些保濕精華，能在肌膚上快速滲入，滋潤了干燥的細胞。方法是在涂抹乳液之前，讓精華素先覆蓋在肌膚表層，這樣讓肌膚能更好吸收，達到長效保濕鎖水的效果。

睡前敷保濕面膜

這邊推薦SK2前男友面膜，SK2前男友面膜基本上能夠滿足妹紙們敷一片面膜，十幾分鐘之后就有好肌膚的要求。敏感肌膚的妹紙也可以大膽的使用這款面膜。這款面膜的保濕程度是相當(dāng)驚人的，我們都知道面膜可以隔夜保濕，第二起來皮膚依舊水潤。而SK2前男友面膜就是在使用后的兩三天，皮膚還是水當(dāng)當(dāng)?shù)呐丁?

食物內(nèi)服 保濕補水

除了外在的護理之外，內(nèi)里的飲食服用也有幫助保濕補水。

夏季來臨，建議多喝豆?jié){和牛奶、蔬菜，盡量少吃一些油膩和辛辣的食物。核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物也可以服用，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。

正確的補水保濕應(yīng)該怎么做？

選擇溫和的潔面產(chǎn)品

日常清潔很重要，但潔面產(chǎn)品往往會帶走臉上的水分和油脂，建議選擇質(zhì)地較為溫和滋潤的潔面產(chǎn)品，盡量減少水分

面霜/乳液進行后續(xù)保濕

爽膚水后使用面霜或者乳液可以有效對肌膚進行保濕鎖水，要想獲得更好的保濕效果，通過護膚按摩手法，將水分深深的鎖在肌膚的最底層。

適當(dāng)選擇補水面膜

如果做好前面3步你的皮膚還是很干，那建議在潔面后定期敷個補水面膜，再進行水乳護膚。

以上就是我們今天夏季肌膚如何補水保濕，正確的補水保濕應(yīng)該怎么做的內(nèi)容。

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